Como Posso Melhorar A Minha Disfunção Erétil?

A disfunção erétil pode arruinar a sua vida sexual. Ele pode deixá-lo insatisfeito, despojar-se do humor para o seu parceiro. É realmente difícil problema para combater fisicamente e mentalmente. A solução para o problema é físico e mental, bem. Existem maneiras que você pode curar esta condição. Ele pode ser curado surpreendentemente rápido demais. Estes rápido tempo de cura pode trazer sorrisos a muitas faces. Embora você não sofre, em geral, o mal-estar na cama é chato e preocupante. Você precisa resolver o problema o mais rápido possível e resolvê-lo a obter alívio emocional.

Smart Estatísticas

Mais da metade dos homens sofrem de algum grau de disfunção erétil. Isso não acontece só para todos os homens. Um em cada quatro homens em seus 40 anos sofre com esta condição. 20% dos homens na faixa dos 20 e 30% dos homens nesta faixa de 30 anos sofrem de disfunção erétil de algum grau. Da mesma forma, 40% dos gajos na faixa etária dos 40 anos sofrem muito. As estatísticas podem parecer alarmantes. No entanto, nem todo mundo sofre de uma aguda grau de disfunção erétil. Não confundi-lo, ED é um problema sério. Milhões de homens em lidar com ele agora, e milhões mais vai lidar com isso no futuro. O problema precisa ser resolvido e tipos de curas têm de ser discutidos.

A Disfunção Erétil Básico

Três coisas constituem a disfunção erétil. Em primeiro lugar, você pode não conseguir uma ereção. Em segundo lugar, você não pode manter sua ereção. Em terceiro lugar, você vai experimentar a redução do desejo sexual. De um lado do ED é o seu físico. O outro lado do ED é emocional ou psicológica. Você precisa abordagem de cura ao longo de ambos os lados. Você tem de lidar com ambos os lados para melhorar, efetivamente, o problema do ED. Um perigoso caminho para fazer isso é só ir online e comprar comprimidos desconhecido para você. Você precisa entender as causas, identificar o seu caso e buscar a melhoria.

O que é a cura?

A melhor maneira de fazer isso é ter um diagnóstico correto de um médico. Só que nem todos os homens são confortáveis com ele. As pessoas não querem discutir esse problema com outras pessoas. Se você estiver indo para ter esse classificados você precisa entender o seu caso. Olhar para as possíveis causas do problema. Se você é diabético, você precisa colocá-lo no controle. Você precisa perder alguns quilos, se você está sendo obeso, corte de beber e de fumar. Além disso, você precisa fazer algumas consciente mudanças de estilo de vida.

É fácil…

3 em 5 ED, as vítimas não fazer nada sobre isso. ED não é uma condição que não pode ser curada. O problema pode ser resolvido em poucos meses ou mesmo semanas. Você só precisa fazer consciente e esforços genuínos. Você precisa encontrar o mais seguro, o mais fácil e mais acessível formas de cura. Se não curar pode melhorar a condição em questão de dias. Se não para o lado físico, você pode, rapidamente, melhor até o lado psicológico. Você pode escolher a medicação, se o seu problema é muito aguda. Considerar os outros medicamentos que toma antes de iniciar um para o ED.

Listados abaixo estão os top preventiva dicas contra a disfunção erétil…

• Assista seus hábitos alimentares: Uma dieta que não ama a seu coração, afecta a sua capacidade para atingir ereções. Alimento que você tomar não deve perturbar a circulação de sangue em seu corpo. O fluxo de sangue é necessária para obter ereções à vontade. É por esse motivo, o vínculo entre a dieta Mediterrânea e a função impulso é compreensível.
• Mantenha o seu obesidade no check: Esta é a sua primeira acção preventiva contra a ED. A obesidade leva a muitos riscos para a saúde. Pênis problemas são, definitivamente, alguns deles. Sempre manter um peso saudável. Diabetes causada por obesidade, pode causar graves danos nos nervos.
• Manter a pressão arterial em seleção: Tanto a alta pressão e colesterol alto danos dos vasos sanguíneos. Ele inclui os vasos que trazem o fluxo do pênis também. Este é de fato o programa de configuração para o desenvolvimento de ED. Manter a sua pressão arterial e colesterol na seleção para o total de prevenção.
• Cortar beber: Beba com moderação, ou simplesmente abandonar o hábito. Mesmo o consumo moderado de álcool é perigoso para a ED. Beber perturba os níveis normais de hormônios masculinos. Tal interferência é uma infalível causa do ED. numerosos estudos têm confirmado do mesmo.
• Desenvolver o exercício como hábito de uma vida saudável mata dois coelhos em uma cajadada. Em primeiro lugar, evitar a obesidade, uma das principais causas de ED. Em segundo lugar, ele aumenta os níveis de testosterona causa dos exercícios. Evitar exercícios que colocar muita pressão sobre escroto região.
• Não limite com kegels: Uma forma de exercício não ajuda. Um monte de gente acha que kegels impulsionar T contagem e melhora os músculos pélvicos. Exercícios não funciona assim. Você pode se concentrar em uma parte do corpo muito. Kegels, não garantem a cura ED.
• Manter os seus níveis de T: Seus níveis de testosterona determinar a sua masculinidade na cama. Níveis de T começa a cair de forma acentuada passado o medianos anos. Manter o controle sobre o grande T de forma consistente. Se você tiver problemas em que departamento, você precisa levá-lo até um médico.
• Fique longe de esteróides: Tendo qualquer forma de esteróides expõe a quantidade enorme de problemas médicos. Peniano é o bem-estar danificado causa de seu consumo. Hoje em dia os culturistas de competição, bailarinos, atletas e até mesmo de artistas de tomar esteróides. Ele pode até mesmo reduzir seus testículos e reduzir a sua capacidade de produzir testosterona.
• Parar de fumar: Fumar causa impotência sexual e os grandes problemas sexuais em homens. 50% dos fumantes com mais de 40 anos de idade, experiência de algum grau de disfunção erétil. Como sexy é isso? A todo custo evitar o fumar completamente. Pelo menos reduzir o fumo diário de limites.
• Evitar sexo bizarro posições: pode soar estranho e estranho, mas é verdade. Alguns perigosas posições de sexo pode afetar a capacidade de obter uma ereção, muito menos mantê-la. Sempre fique claro de que não apenas o sexo desprotegido, mas sexo de risco também.
• Evitar o estresse: Quando você está estresse, cortisol, hormônios são liberados em seu corpo. O Cortisol é um impedimento de testosterona, hormônios. A falta de testosterona é uma importante causa de disfunção erétil. Em cima dela, o estresse pode perturbar o sono fraseado e até mesmo causar a obesidade.