Conheça Quais são as Causas da Ejaculação Precoce

A ejaculação precoce é uma situação que pode acontecer a qualquer homem, ao menos uma vez na vida. No entanto, alguns homens costumam sofrer da mesma com muito freqüência. Primeiro que tudo é importante saber bem o que é a ejaculação precoce, esta é a falta de controle sobre a ejaculação, é um distúrbio que ocorre durante a fase do orgasmo.

Há que esclarecer que um ser humano pode até ejacular de 5 minutos até 15 minutos, para os mais benéficos. O fato que de vez em quando eyacules em menos de cinco minutos, não quer dizer que você tenha problemas de ejaculação precoce, você simplesmente precisa treinar seu músculo pubocoxígeo para aprender a aguentar um pouco mais.

Você tem ejaculação precoce quando esta ocorre em menos de dois minutos após a penetração e de passagem não pode reter a ejaculação. Ou seja, se você vai sem avisar.

Alguns homens podem até gozar muito antes da penetração, ejaculam com o simples estímulo sexual. Geralmente, isso acontece com muita frequência, trazendo consigo a falta de satisfação sexual.

O pior do caso é que um homem normal costuma excitar-se progressivamente até atingir o clímax, que é chamado de fase planalto. Um ejaculador precoce nunca chega a essa fase, ou seja, não conhece o clímax de uma relação sexual. Basta uma rápida excitação e em seguida ejacula sem ser capaz de controlar.

Quais são as Causas da Ejaculação Precoce

Qualquer homem desde a adolescência até a idade adulta pode sofrer de ejaculação precoce. No caso dos adolescentes, costumam ser causas psicológica, mais do que todos. No caso dos adultos pode ser por alguma anomalia física, biológica ou um problema psicológico grave, por isso, é muito importante aprender a identificar quais são os sintomas da ejaculação precoce nos homens ,

Acredita-Se que pode haver um distúrbio neurológico. Altera a sensibilidade dos receptores de serotonina. Muitas vezes durante a ejaculação primária, reconhece-se que existe um distúrbio genético que pode afetar a recepção de serotonina.

A serotonina é um hormônio que segrega o corpo humano e é a encarregada de manter o bom ânimo e o desejo sexual. Quando o corpo produz menos serotonina do que o normal, costumam ocorrer distúrbios no organismo. Um desses distúrbios pode ser ejaculação precoce.

• Poucas Relações Sexuais:

Os homens que não costumam ter relações sexuais de forma frequente, tendem a sofrer de ejaculação precoce. Pode ser por falta de estímulos sexuais e ao recebê-lo, depois de muito tempo, o membro ejacula muito rápido.

A depressão, a ansiedade, o estresse, bipolaridade, pode ser causa de uma ejaculação precoce. Também os problemas de auto-estima pode estar relacionado.

No caso do stress e da ansiedade, estas tendem a ativar receptores neurais no cérebro que ajudam a controlar a excitação. Para lidar com o estresse, o cérebro libera endorfinas, com a condição de desestresar o corpo. Seguro aconteceu que quando você está estressado, dá vontade de se masturbar. Bom isso é porque o corpo precisa eliminar a pressão e o faz através da ejaculação.

Se você sofre de stress e ansiedade freqüentemente, é provável que, no momento de ter relações sexuais, o cérebro quer liberar toda essa tensão e, portanto, ejacula rapidamente.

Quando você é pequeno e começou a se masturbar, certamente fazia muito rápido para que seus pais não te pillaran. Durante todos esses anos em que estiveste masturbándote rapidamente, seu corpo aprendeu a ejacular em tempo recorde. Acontece que adquiriu esse padrão de ejaculação.

Na hora de um encontro sexual, o seu corpo está acostumado a ejacular rápido ao sentir estímulos sexuais. Por esse motivo, muitos jovem, com uma saúde saudável e sem outro motivo aparente, costumam sofrer de ejaculação precoce.

• Infecções da Próstata ou Via Urinária:

Este tipo de doenças, não só pode causar ejaculação precoce, mas também qualquer outro tipo de disfunção sexual, assim que se você tem problemas com sua próstata e sofre de ejaculação precoce é muito provável que esta é a causa, é aconselhável checar frequentemente a sua próstata.

Se você não tem mais desculpas se masturbar com frequência ou não o fizer de forma consciente, o seu corpo irá procurar outra forma de download. Ou seja, o corpo precisa liberar o esperma velho, para produzir um esperma novo e mais saudável.

Se não te masturbas com consciência, o corpo ejaculará por ti. Assim como quando você tem sonhos molhados. É nesse momento que você começa a perder o controle de suas ejaculações.

Os problemas nas glândulas supra-renais e de tiróide, pode ocorrer junto com a ejaculação precoce como um sintoma ou efeito colateral da doença.

À medida que vão passando os anos, o homem vai perdendo o controle de ejacular. Muitos depois dos cinqüenta anos é quando eles começam a sofrer de ejaculação precoce ou disfunção erétil. Neste caso, se não te cuidas, desde jovem, nessa idade, quando os tratamentos não funcionem, é necessário buscar soluções mais definitivas, como próteses de pênis, por exemplo.

Usar drogas com muita freqüência, pode causar ejaculação precoce como efeito secundário. Alguns desses medicamentos são: os anti-hipertensivos, antidepressivos, os antigripales, os estimulantes.

Também há que incluir nesta categoria qualquer tipo de drogas, fumo ou tabaco, cigarro, beber muito álcool com frequência.

Soluções para Evitar a Ejaculação Precoce

No caso de você achar que você tem tendência a sofrer de ejaculação precoce e quiser evitar esse problema no futuro. Você pode aplicar essas dicas no seu dia-a-dia. Com o tempo, você verá que aprender a controlar muito melhor suas ejaculações e a durar mais tempo na cama.

• Treina o músculo pubocoxígeo. Este músculo fica entre o ânus e a base do pênis. Está localizado abaixo da zona pélvica. Para identificá-lo, quando mijo, é de reter a urina, sem usar a mão. Uma vez identificado, quando estiver deitado, contrai o músculo pubocoxígeo e relájalo rapidamente. Faça 20 repetições rápidas e, em seguida, você descansa. Faz quatro séries de 20 repetições cada uma, todos os dias.

• se masturbar com consciência. Uma das causas da ejaculação precoce, é o padrão aprendido ao se masturbar desde criança. É hora de mudar esse padrão. Da próxima vez que te masturbes, tenta fazê-lo com a outra mão. Aproveite o momento e não se apresse para alcançar o orgasmo. Leva a conta do tempo que duras com o membro ereto. Quando estiver prestes a ejacular tenta segurá-lo. Você vai ver que com o tempo será mais fácil reter a ejaculação e aguentar um pouco mais.

• Detém-se e respira por dez segundos. Da próxima vez que tiver uma relação sexual e estiver a ponto de ejacular, parar e respirar por dez segundos. Você vai ajudar seu corpo a se estabilizar e continuar um pouco mais.

• Quando você estiver a ponto de acabar, depois de ter usado a técnica de impedi-lo de dez segundos e, a seguir, pressione o breio de seu pau por um bom tempo, isso vai ajudá-lo a durar mais tempo.

• Você também pode puxar os testículos para baixo, quando está a ponto de terminar. Quando o corpo ejacula, os testículos aumentam. Se você fizer o contrário e os baixos, os tratamentos novamente.

Cabe destacar, que a maioria dessas dicas são para pessoas que não sofrem de ejaculação precoce frequentemente. Simplesmente ejaculam mais rápido do que o normal.

Se no seu caso, realmente você está sofrendo de ejaculação precoce severa, o mais recomendável é que você faça um tratamento para a ejaculação precoce adequado para poder superá-lo.